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Psicologo in ufficio

Psicologo in ufficio: perchè dovresti pensare di fare questo investimento La psiche umana è un’ entità complessa .

Si nota dai cambiamenti d’ ; umore , dai tic, dagli usi linguistici impropri come il tu generico.

Quando si aggiunge lo stress lavorativo , il miscuglio diventa esplosivo .

Molte aziende traggono beneficio da uno psicologo in ufficio.

Ecco perché.

Chi ha bisogno di uno psicologo in ufficioI più recenti studi condotti in materia di soddisfazione sul lavoro dall’ISPESL (Istituto Superiore per la Monkiez, Borsa a mano donna Bianco
sul Lavoro) riportano dati allarmanti.

Secondo la ricerca , oltre il 43% degli impiegati italiani non si sente bene sul posto di lavoro.

Molti lamentano problemi psicologici e conseguenti disturbi psicosomatici associati.

In particolare i malesseri psichici più riscontrati sono tensione, paura, attacchi di panico e insonnia, i quali portano a disturbi fisici come disturbi gastrointestinali , tachicardia e spossatezza.

Se non si interviene tempestivamente sulle cause, questi problemi possono trasformarsi in vere e proprie malattie, quali depressione o ansia generalizzata.

Secondo questi dati, quindi, quasi la metà dei lavoratori sarebbe agevolata da un consulto psicologico in ufficio.

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.

Gli intervistati ammettono infatti di avvertire fastidi maggiori quando il carico di lavoro è eccessivo, quando ricevono incarichi di responsabilità e quando entrano in disaccordo con i colleghi d’ ;ufficio.

Litigi con i collaboratori, discriminazioni e prepotenza sono i principali fattori scatenanti.

A questi elementi di disagio si aggiunge un ulteriore aspetto critico latente: la precarietà del lavoro.

Gran parte dei lavoratori avverte un malessere costante causato dall’incertezza del futuro e dalla paura di perdere l’impiego attuale o di non essere assunto.

Questi agenti di malessere si combinano fra loro causando la cosiddetta sindrome da lavoro precario.

Uno psicologo in ufficio può invece intervenire su queste criticità per alleviare il carico dei lavoratori.

I vantaggio di uno psicologo in ufficioPotenziare la presenza dello psicologo nel posto di lavoro è un’iniziativa che ha preso l’Assessorato alla Salute in molti enti pubblici, in accordo con le nuove norme del Decreto sulla Salute e Sicurezza sul Lavoro.

Il consiglio è quindi di adottare la stessa politica anche nelle aziende private, investendo in uno psicologo del lavoro.

I dipendenti potranno raccontare i loro disagi al professionista e insieme trovare una strategia d’ ;uscita dal loro stress emotivo.

Un semplice colloquio può fornire al lavoratore le risposte necessarie per ritrovare la serenità e la produttività in ufficio.

Un simile provvedimento è vantaggioso per tutti i lavoratori, ma particolarmente per quelli che non possono permettersi cure psicologiche proprie a causa di problemi economici.

IL CELLULARE

IL CELLULARE: UN ALLEATO NELLA RICERCA DI LAVORO Lo sviluppo della tecnologia influisce notevolmente quando è il momento di cercare BagBase, Borsa a spalla donna Verde bottiglia
.

Il cellulare e i tablet sono degli strumenti sempre più frequenti sia per lavorare che per cercare Christian Laurier Borsa A Spalla Geri Rosso
su internet.

 Secondo il Rapporto Globale Adecco 2015: Ricerca di I m just leprecano breadandbutterthreads I m Not A Breve Borsa 37,5 cm x 42 cm con manici lunghi Navy
e reputazione digitale nell’era 3.

0, il 42,6% di chi cerca Bread and Butter Threads Canottiera Bebè maschietto Natural
usa i sistemi on line , mentre il 54,7% combina gli strumenti on line con i mezzi off line .

Il 97,3% degli Borsa mano business TRU Trussardi pelle botolata vari colori Rosa
dice di utilizzare internet per cercare italyshop24com, Borsa tote donna marrone Dunkelbraun29x28x20 cm ca 29x28x20 cm BxHxT GRIGIO CHIARO 29x25x17
e il 64,7% di loro lo fa tramite il suo telefono cellulare.

Il 49,2% afferma di utilizzare lo smartphone spesso per cercare offerte lavorative, mentre il 15,5% solo qualche volta.

Inoltre, i social network sono diventati un’ importante fonte di ricerca di Burkely, Borsa a tracolla donna Grigio Grigio scuro
.

LinkedIn è il social network più utilizzato a fini professionali (il 90,8% delle persone che cercano lavoro in internet sono utenti di LinkedIn), seguito da Twitter (36,2%), Facebook (31%) e Google (15 ,9%).

Il 5,5% degli Soeach Womens Owl Geometry Graphic Canvas Handbag Tote Shoulder Bag
afferma di utilizzare YouTube per cercare lavoro e l’1,5% usa Instagram con lo stesso scopo.

Secondo il Rapporto Globale Adecco 2015: Ricerca di lavoro e reputazione digitale nell’era 3.

0 e davanti al 23% della media mondiale, il 37,3% degli intervistati sono stati contattati dai reclutatori attraverso i social network.

Il 30,5% ha avuto un appuntamento per un colloquio di lavoro e il 6,6% non ha accettato la proposta.

Quanto spendi in piccoli vizi ogni anno? Ad inizio anno siamo soliti fare la lista dei buoni propositi

Quanto spendi in piccoli vizi ogni anno? Ad inizio anno siamo soliti fare la lista dei buoni propositi.

Spesso uno di essi è quello di controllare meglio le nostre uscite , soprattutto ridurre i piccoli vizi quotidiani che non comportano grandi spese ma che, considerati lungo l’arco dell’anno, generano un esborso di cui, forse, faresti volentieri a meno.

Ecco i piccoli piaceri quotidiani che ci costano una fortuna.

1- Il caffè: quanti caffè prendi al giorno? Per molti, al lavoro, il caffè è un vero rituale.

O forse sarebbe meglio usare subito il plurale , perché c’è chi lo prende a metà mattina e a metà pomeriggio.

Ma consideriamo una persona normale che prende, in media, un caffè al giorno .

Dato che costa, in media 1,10 GAVERIL 2018 alta qualità PU pelle Donna borsa Designer Bag Fashion Borsa a Spalla Borse a Mano nero
e lavoriamo una ventina di giorni al mese per circa 11 mesi all’anno, in totale spendiamo circa 240 Its a beautiful day Borsa Giornaliera Canvas Canvas Day Bag 100 Premium Cotton Canvas DTG Printing
all’anno.

E se ne prendi due, ovviamente, devi raddoppiare.

2- Le sigarette: anche in questo caso teniamoci bassi e diciamo che fumi un pacchetto ogni due giorni, quindi circa 182 pacchetti all’anno.

Il costo, in media, si aggira sui 4,5 Longra Sacchetto di spalla del gatto del fumetto, zaino di svago, sacchetto dellallievo Caffè
.

Molto facile: spendi all’incirca 820 euro .

Ma i fumatori normalmente fumano di più, e quindi devi considerare una cifra maggiore.

3- Gomma da masticare: dipende dal tipo di gomma che consumi (in pacchetti o gomme singole).

Il pacchetto costa circa 1 euro mentre le gomme singole si aggirano sui 5 centesimi.

Chi consuma questo tipo di prodotto normalmente acquista i pacchetti (circa 1 ogni due giorni) e spende quindi in media 182 euro .

4- Coca-Cola: una coca-cola al giorno toglie il medico di torno…siamo sicuri? Normalmente si fa un uso compulsivo di questo tipo di bevande e si consuma da una lattina (a 60 centesimi) ad una bottiglia grande (1,7 euro ) al giorno.

La nostra bevanda preferita ci costa, in un anno, non meno di 219 euro .

5- Gratta e vinci: è difficile stimare quando spendiamo in gratta e vinci all’anno perché dipende d alla persona e dal tipo di gioco che si sceglie.

Ma chi gioca abitualmente, secondo le statistiche, spende in media 500 euro all’anno.

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, naturalmente devi sommare i differenti importi.

Ad esempio, tabacco e caffè? Sono 1080 euro all’anno.

Immagina di ricevere, alla fine dell’anno questa somma in regalo.

Cosa ne faresti? Potresti, ad esempio, farti una bella vacanza o comprarti qualcosa che desideri da tempo.

Con questi semplici calcoli ti sarai reso conto che, a volte, è bene contenersi e limitare le piccole spese quotidiane perché, alla lunga, la spesa è considerevole.

La Hygge si trasforma in ‘Wow Therapy’ per aiutarci ad affrontare il rientro dalle vacanze

La Hygge si trasforma in ‘Wow Therapy’ per aiutarci ad affrontare il rientro dalle vacanze.

Sì è vero, è proprio ora di tornare al lavoro.

Le ferie sono letteralmente volate, come al solito e il rientro si prospetta più faticoso che mai .

Malumori? Tristezza? Assolutamente no! Perché ora è possibile rimediare a quella strana, nauseante e fastidiosa sensazione di libertà repressa generata dalla prospettiva di rientrare in ufficio e riprendere in mano tutto quanto abbiamo volontariamente archiviato, anche se solo per un po’, in vista delle agognate vacanze estive.

Ormai lo sappiamo, e non sono necessari ulteriori report o studi universitari per capire che chi vive una vita stressante o non è mai contento di ciò che ha, rischia maggiormente di sviluppare patologie Dooney Bourke, Borsa a mano donna blu Midnight Blue
rispetto a chi, invece , letteralmente se la gode.

Certo non è facile reprimere il mood negativo che pervade l’aria i primi di settembreNon fatevi buttar giù dall’idea che le vacanze sono finite, perché adesso c’è un rimedio contro i malumori, l’insoddisfazione personale, l’invidia verso chi vive una vita diversa e più attiva.

La Wow Therapy è l’approccio corretto per vive re una vita soddisfacente e approfittare del benessere psicofisico generato dal sapersi accettare e dal godere delle piccole cose.

La Wow Therapy è figlia dell Hygge scandinava.

‘Hygge’ è stata definita la parola per eccellenza del 2016 ed è un termine svedese (che suona un po’ come ügghe) che, in italiano ha il parziale significato di ‘intimità’, anche se questo termine non definisce specificatamente ciò che lo Hygge è realmente.

Hygge e Wow Therapy sono in realtà uno stile di vita , basato sulla semplicità e l’apprezzamento delle piccole gioie quotidiane, alla ricerca degli attimi intimi permeati dagli affetti famigliari e dalle amicizie.

Imparate quindi a stupirvi, ad apprezzare il quotidiano e gli aspetti positivi che fanno parte della vostra vita : dal sorriso di un figlio all’apprezzamento di un amico, dalla possibilità di ammirare un tramonto sul mare all’abbraccio di una persona cara.

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